Cuidar de você é o primeiro passo para a mudança!

A Ajuda Terapia é uma Clínica de Psicologia online, que oferece atendimento psicológico online de forma , acolhedora e acessível, com foco na ansiedade e no cuidado emocional do dia a dia.

Existe um caminho possível para transformar o que você sente!

Acreditamos que todo mundo merece apoio psicológico de qualidade, por isso estamos aqui para ajudar você a se sentir cada melhor, de verdade. 

Acreditamos que cuidar da saúde emocional deve ser possível para todos.
Por isso, oferecemos condições acessíveis, sem abrir mão da qualidade.

Você escolhe o melhor dia e horário para você! Oferecemos sessões online com duração de 30 ou 50 minutos, de acordo com sua rotina.

Aqui, você conta com acolhimento profissional, sem julgamentos e garantia de total sigilo. O que acontece na sessão, fica na sessão!

Como podemos ajudar?

Nosso objetivo é ajudar você a aliviar sintomas, compreender suas emoções e fortalecer sua saúde mental — tudo isso com leveza, passo a passo.

Ansiedade

Preocupações excessivas, mente acelerada e dificuldade para relaxar, afetando seu bem-estar e qualidade de vida.

Baixa Autoestima

Autocrítica constante, sentimento de inadequação e insegurança ao se expor ou tomar decisões importantes

Depressão

Sensação de vazio, desânimo constante e falta de motivação, mesmo diante de coisas que antes eram prazerosas.

Estresse e Burnout

Cansaço emocional intenso, dificuldade em desligar-se das demandas e sensação de estar sempre no limite.

Relacionamentos Difíceis

Dificuldade para lidar com conflitos, estabelecer limites e manter relações saudáveis no dia a dia.

eBook Edição Especial

Ansiedade no Divã

O seu guia definitivo para entender e lidar com a ansiedade. 

Baseado em histórias reais e com estratégias que realmente funcionam.

Experiências que inspiram confiança

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"A terapia mudou minha forma de lidar com a ansiedade. Me senti ouvida desde o primeiro atendimento."
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“O Dr. Evelson tem um jeito leve de conduzir as sessões. Me senti à vontade desde o primeiro atendimento. Foi a melhor escolha que fiz pra cuidar de mim.”
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“Tive uma experiência acolhedora e transformadora. O psicólogo me guiou com empatia e clareza. Só gratidão!”
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“Sempre achei que terapia fosse algo distante, mas aqui encontrei acolhimento e um valor que cabe no meu bolso.”
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“Cheguei com medo de me abrir, mas o acolhimento do Dr. Evelson me deu segurança para falar de coisas que eu nunca tinha contado a ninguém.”
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“Além de profissional, o Dr. Evelson é extremamente humano. Ele me ajudou a reconstruir minha confiança e hoje sou uma pessoa mais leve graças às nossas conversas.”
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“Cheguei em um momento difícil, sentindo que estava perdendo o controle. A escuta e o cuidado que recebi fizeram toda a diferença.”

Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em situação de emergência.

Em casos de Urgência ou Emergência, ligue para o número 188 (Centro de Valorização da Vida – CVV) ou entre em contato com o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) pelo número 192.

EVELSON BERTHOLDO JUNIOR CLÍNICA DE PSICOLOGIA LTDA.
Av. Paulista, 1106 – 16 andar, Sala 1, 01310-100 São Paulo.
CNPJ:54.749.693/0001-49 – Telefone: (11) 92060-7707
Psicólogo resp.: Evelson Bertholdo Junior – CRP: 06/185.569