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Se for uma emergência, busque apoio agora

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)

A Ajuda Terapia está aqui para apoiar sua saúde emocional, mas é importante dizer com carinho e responsabilidade: não realizamos atendimentos de urgência ou situações de risco imediato.

Isso acontece porque, na Psicologia, o cuidado em momentos de crise exige uma resposta imediata, presencial e de caráter médico-hospitalar, algo que a terapia online não pode oferecer com a rapidez e estrutura necessária. Por isso, em situações assim, a orientação ética é encaminhar para os serviços de emergência, que estão preparados para dar o suporte adequado.

Se neste momento você sente que pode se machucar, ou se sua vida corre perigo, por favor, procure ajuda agora:

Ligue 188

Centro de Valorização da Vida (CVV), gratuito e disponível 24h em todo o Brasil.

Pronto Socorro

Procure o pronto-socorro mais próximo para receber atendimento imediato.

SAMU

Ligue para 192 (SAMU) ou acione o serviço local de emergência.

A sua vida importa!

Procurar ajuda é um gesto de coragem, e você merece cuidado. Se está passando por um momento difícil, lembre-se: não é preciso enfrentar tudo sozinho.
Existem serviços preparados para oferecer apoio imediato.